梦见一直在楼道里走了两亿年了，梦到我进入了你的梦是什么？

梦见一直在楼道里

走怎么都走不出去

后来遇到一只松鼠感觉很熟悉

松鼠说我已经在这个楼道里走了两亿年了

你也是

@托尼的小老婆

梦到有人要穿外面的衣服坐我床上

在他坐下的一瞬间

我拼了老命喊出来“不许坐！！！”

……

醒来发现自己还在喊

@水果拼若若

梦见自己狼嚎

@肉兔子呐

你做过最温暖美好的梦是什么？

昨晚梦到我爷爷，他去世很久了，这么长时间也就他刚去世那会梦见过一次。这次他跟以前一样，来我家转了一圈，说了句：挺好。

当时都忘记是在梦里，也忘了问他在那边过得怎么样，跟爷爷絮絮叨叨说了好多，但他一直是欲言又止的样子，可能是要嘱咐我些什么……

@没有夏天这个世界该多美

你做过最失落难过的梦是什么？

梦到我进入了你的梦

你在梦里很满足

不需要我

@安姆没有踢

我做梦发现她离开我了

哭着醒过来

突然觉得自己很傻

她早就离开了

@王二小山

你做过最具有艺术气质的梦是什么？

我沿着海岸边的高崖走着，走到一条流进太平洋的小河。我走到近处，才惊讶地发现河水从海边倒流回去。然后我看到一个又老又驼的男人，很像我父亲，孤单颓废的地站在河旁的一个洞穴前面。因为没有路通到下面，所以我没办法走近他，于是我继续从高处沿着河流走。过了一会儿，我又看到另一个背更驼的老人，也许是我的祖父。我也无法走进他，于是我不安而沮丧地醒来。

“一条倒流的河，带着松果和棕色易碎的橡树叶向上流，离开大海，流回童年的黄金岁月与原始家庭团聚。多么特别的视觉意象啊，寓意时光倒流、渴求逃离老化和消逝的命运！人的梦境里面隐藏着无限的艺术天分，很想向这些不自觉的造梦者脱帽致敬，只因他们夜复一夜，年复一年地编织出幻想的杰作。”[1]

@64岁的外科医生

不知道大家看完这些梦有什么感觉，也许你也曾经做过一些很特别、甚至现在依然记忆犹新的梦。然而，这些梦都代表了什么呢？

他们的意义绝对不仅限于一个精彩的故事，我们又应该怎么从心理学的角度分析它们呢？

4个关于梦的常见问题

1. 人们常说，梦都是反的吗？

关于梦一直有个流行的说法：“梦都是反的”，比如当你梦见不好的事情，就等于现实中会发生好的事情，这个说法其实是对解梦的一种曲解。

实际上，心理学的原理是：“梦是被压抑的意识，通过伪装的方式，而呈现的内容”。一些不被你接受的情绪和感受，会被压抑到潜意识中梦见人物类车祸，并可能在梦里以各种“扭曲”的形式呈现出来。

比如你今天在开会的时候说错了一句话，你马上感到非常羞愧，然而由于当时这个情绪不允许被表现出来，你可能一瞬间便迅速把它压抑下去；可是晚上在梦里，你又再次重温到这种羞愧的感觉梦见人物类车祸，这是因为你的情绪需要一个抒发的途径。

2. 梦能不能预示未来？

有时候，我们会听到一些人说，他们曾经梦到过未来发生的事情，而这些事情在后来居然都一一应验。到底梦是否具有预示未来的作用？

这也许是关于梦最让人激动的疑问，但是答案可能会让大家失望：心理学家们并不知道。

目前我们只能确定的是，梦的素材来源于每个人生活中所遇到的事物，并搭配上一些自己的想象。比如一个从未去过东京的人，可能会在看到一张关于日本的图片后，逼真地梦到自己身处在当地街头，甚至能够清晰梦到路边的店铺、人物等。

曾经有跟先天性失明的盲人了解过，他们做的梦是没有视觉的，只有触觉、听觉、感觉等。这个例子也侧面证明了，梦来源于人在现实中能够接触到的事物，也就是我们脑海中的记忆。

3. 梦可以帮人做决定吗？

我们身边不乏有朋友说过，一些白天怎么都想不通的问题，居然晚上在梦里便忽然间豁然开朗。梦能够启示我们如何做决定吗？

从某种程度上来说，有时候是可以的。因为梦是潜意识与我们沟通的一个工具，很多我们用大脑想不通的事情，潜意识很可能早已有答案。通俗来说，这也许才是真正意义上的“从心”。

但是，这里需要强调的一点是，了解潜意识并不是一件轻而易举的事情。梦本身所具有的“伪装性”，极大地增加了我们解读自己潜意识的难度。因此，单纯用梦境里的“情节”作为自己做决定的依据，是非常不可靠的。

4. 梦对我们生活的启示是什么？

如果梦能够帮助我们了解自己的潜意识，了解自己的内心，让我们更好地生活，那么我们应该从什么地方开始呢？

我们可以从关注梦所传达的「情绪」开始。

当人睡眠的时候，大脑中负责高级逻辑推理的前额叶（ ）会被压抑，而其他一些区域则十分活跃，尤其是“情绪反应中心”杏仁核（）。因此便可以解释，为何有些梦在我们醒来后觉得毫无道理，但是梦里的情绪却被真实地保留了下来。

相信大家都有过或动魄惊心，或刻骨铭心的梦梦见一直在楼道里走了两亿年了，梦到我进入了你的梦是什么？，但是相比起一些让你津津乐道的情节，梦传达给我们的情绪其实更加重要，因为那个情绪才是潜意识想要跟你沟通的东西。

比如焦急无助的考试梦、惊慌逃窜的追逐梦、失去控制感的车祸梦等，很可能反映了你在现实生活中一些被压抑的情绪和感受。

如果大家对关注和分析自己的梦有兴趣，那么这是你第一步可以开始尝试入手的方向。记录梦，重视梦，是我们关注自己内心状态的一种很好的方式。

最后 | 栏目预告

当然梦见人物类车祸，在记录和重视梦之余，若有人帮忙解梦是最好不过了。

为此，我们决定联合壹心理平台的资深释梦师，为大家带来一个专属于梦的栏目：

「解梦故事铺」

在这里，你能分享自己做过的深刻的梦，能看到别人各种精彩的梦境故事，甚至能得到专业释梦师为你解析梦境的含义。

所以

你们曾经做过什么有趣的、触动你的、或者奇怪的梦？

把你们觉得印象深刻的梦统统砸过来吧

/// 又或者 ///

把你希望得到解析的梦发过来

如希望匿名，请在留言中注明哦

我们不是周公解梦，是心理学解梦；

让我们在下一期「解梦故事铺」再见。

参考资料：

[1]欧文·亚隆小说《诊疗椅上的谎言》

- The End -

壹心理主笔团 | 洛希

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